{"id":3723,"date":"2015-08-19T15:34:09","date_gmt":"2015-08-19T13:34:09","guid":{"rendered":"http:\/\/ilmosaicodanza.com\/?p=3723"},"modified":"2021-06-21T15:51:42","modified_gmt":"2021-06-21T13:51:42","slug":"lyrical-arab-dance-e-hilal-dance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilmosaicodanza.com\/lyrical-arab-dance-e-hilal-dance\/","title":{"rendered":"Lyrical Arab Dance"},"content":{"rendered":"<h2>Le tradizioni della danza del mondo arabo in chiave contemporanea ed espressiva<\/h2>\n<div id=\"attachment_3650\" style=\"width: 516px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/ilmosaicodanza.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2015\/08\/saggio-lyrical.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-3650\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-3650\" src=\"https:\/\/ilmosaicodanza.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2015\/08\/saggio-lyrical.jpg\" alt=\"danza espressiva\" width=\"506\" height=\"337\" srcset=\"https:\/\/ilmosaicodanza.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2015\/08\/saggio-lyrical.jpg 900w, https:\/\/ilmosaicodanza.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2015\/08\/saggio-lyrical-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 506px) 100vw, 506px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3650\" class=\"wp-caption-text\">Espressivit\u00e0 della danza araba<\/p><\/div>\n<p>Il lavoro della Lyrical Arab Dance \u00e8 creato e condotto da Sabina Todaro. Esplora le potenzialit\u00e0 espressive della danza araba, alla ricerca della propria creativit\u00e0 e musicalit\u00e0 in linea con la tradizione.<\/p>\n<h4>Orari<\/h4>\n<ul>\n<li>Marted\u00ec dalle 18.30 alle 20.00<br \/>\nSede:il Mosaico Danza<br \/>\nVia Passeroni 6 Milano (Porta Romana)<\/li>\n<li>Mercoled\u00ec dalle 14.30 alle 16.00<br \/>\nSede:il Mosaico Danza<br \/>\nVia Passeroni 6 Milano (Porta Romana)<\/li>\n<li>Sabato dalle 10.30 alle 12.30<br \/>\nSede: il Mosaico Danza<br \/>\nVia Pomezia 12 Milano (Loreto)<\/p>\n<p>Se ti incuriosisce, trovi maggiori informazioni sul lavoro di Sabina Todaro nel portale <a href=\"https:\/\/lyricalarabdance.it\">www.lyricalarabdance.it\u00a0<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/ilmosaicodanza.com\/sabina-todaro\/\">Leggi la biografia di Sabina cliccando qui<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CxlmFPR0SBI?rel=0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\nDi che cosa si tratta?<\/h3>\n<p>Si esplorano i movimenti di parecchie forme coreutiche orientali, dalle danze berbere nord africane alle danze di corte algerine, alle danze egiziane e libanesi, alle danze di trance di origine sufi e mistica, senza volerle copiare testualmente. Si elaborano i movimenti come spunti di ricerca di ulteriori possibilit\u00e0 liriche contemporanee, e soprattutto come chiavi per esprimere ci\u00f2 che abbiamo dentro.<br \/>\nIl corso utilizza anche concetti di Hilal Dance, il lavoro dei coreografi e danzatori Suraya Hilal e Alessandro Bascioni.<\/p>\n<h3>Struttura delle lezioni<\/h3>\n<p>Nel nostro corpo esistono tutte le possibilit\u00e0 dinamiche: per esplorarle, abitarle al meglio e liberarne le potenzialit\u00e0 espressive occorre imparare ad ascoltarsi, e avere un corpo centrato, allungato e allenato muscolarmente.<\/p>\n<p>Il training prevede un profondo lavoro corporeo, sempre accompagnato da musica araba e anche da altre sonorit\u00e0, con una scelta di brani di ottima qualit\u00e0 artistica, che rispettino la logica intrinseca della musica orientale anche sconfinando ben al di l\u00e0 di essa.<br \/>\nSi entra nel corpo in piedi, e ci si occupa per prima cosa del radicamento al suolo. Allungando e centrando il corpo, si lavora sciogliendo tensioni, soprattutto della zona delle spalle, del collo e della cassa toracica, alla ricerca della forza del centro. Si rivolge particolare attenzione ai muscoli posturali, dagli obliqui dell&#8217;addome agli ischiocrurali, agli psoas, al pavimento pelvico, al rinforzo di grandi pettorali, deltoidi, glutei e muscolatura delle gambe.<br \/>\nL&#8217;attenzione al corpo e al respiro consapevole \u00e8 sempre presente.<\/p>\n<p>Si esplora profondamente l&#8217;appoggio e tutte le sue conseguenze motorie e posturali, curando che la stabilit\u00e0 e l&#8217;equilibrio forniscano il sostegno al flusso dell&#8217;energia dal centro del corpo verso tutte le membra.<\/p>\n<div id=\"attachment_3690\" style=\"width: 553px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/ilmosaicodanza.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2015\/06\/danza.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-1\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-3690\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-3690\" src=\"https:\/\/ilmosaicodanza.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2015\/06\/danza.jpg\" alt=\"foto di hilal dance\" width=\"543\" height=\"362\" srcset=\"https:\/\/ilmosaicodanza.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2015\/06\/danza.jpg 900w, https:\/\/ilmosaicodanza.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2015\/06\/danza-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 543px) 100vw, 543px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3690\" class=\"wp-caption-text\">La danza durante un saggio<\/p><\/div>\n<h4>I pattern di movimento<\/h4>\n<p>Si ricerca il ripristino dei pi\u00f9 naturali pattern motori antigravitari (omolaterali, controlaterali in rotazione assiale e sagittali), mediante la creazione di linee curve, oblique e ondulate che coinvolgono sempre tutto il corpo.<br \/>\nUna parte della sessione \u00e8 sempre dedicata ad esercizi a terra o su di una sedia, molto accurati ed efficaci.<br \/>\nIl fine degli essercizi \u00e8 trovare maggiore mobilit\u00e0, fluidit\u00e0. Si arriva dunque a scoprire e rinforzare nel corpo le risposte motorie organiche, alla ricerca della espressivit\u00e0 anche nell&#8217;esercizio, che non \u00e8 mai fine a se stesso.<\/p>\n<h3>Strumenti<\/h3>\n<p>Nella lezione si affrontano il ritmo e l&#8217;uso dello spazio, e si esplorano le dinamiche mediorientali pi\u00f9 caratteristiche. Vibrazioni, oscillazioni, ondulazioni, torsioni vengono sperimentate in modo ludico, che favorisce lo sviluppo dell&#8217;intuizione, della spontaneit\u00e0 e dell&#8217;ascolto.<\/p>\n<p>Accanto a questo aspetto pi\u00f9 tecnico vengono esplorate le possibilit\u00e0 di movimento e di comunicazione con l&#8217;altro, in coppia o in gruppo. Si sperimenta inoltre lo spazio e la relazione emozionale con la musica. Il tutto, sempre attraverso il gioco, la gioia e il piacere. Allo scopo di riconoscersi attraverso la danza nella propria umanit\u00e0, da cuore a cuore.<br \/>\nSi sfocia quindi in una danza estremamente espressiva e gioiosa.\u00a0Alla fine dell&#8217;incontro si esce con la sensazione di aver lavorato tanto ma con il sorriso e senza fatica, e il corpo si sente libero, stabile e vibrante.<\/p>\n<div id=\"attachment_3642\" style=\"width: 519px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/ilmosaicodanza.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2015\/08\/lyrical-saggio.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-2\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-3642\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-3642\" src=\"https:\/\/ilmosaicodanza.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2015\/08\/lyrical-saggio.jpg\" alt=\"foto del Saggio di Lyrical Arab Dance\" width=\"509\" height=\"339\" srcset=\"https:\/\/ilmosaicodanza.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2015\/08\/lyrical-saggio.jpg 900w, https:\/\/ilmosaicodanza.com\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2015\/08\/lyrical-saggio-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 509px) 100vw, 509px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3642\" class=\"wp-caption-text\">Saggio di Lyrical Arab Dance<\/p><\/div>\n<h3>Che cos&#8217;\u00e8 la Lyrical Arab Dance?<\/h3>\n<p>Frutto degli studi e delle sperimentazioni di Sabina Todaro sulle danze del mondo arabo e sul Flamenco, unite alle sue competenze di psicologia, pedagogia, neurologia, neuroscienze, anatomia e comunicazione.\u00a0 La lezione di Lyrical Arab Dance \u00e8 un momento di ricerca espressiva, lirica, appunto. Danzare nei paesi arabi significa prima di tutto gioia di vivere, benessere, voglia di comunicare, di vivere nel proprio corpo. Sempre con piacere e senza giudizio.<\/p>\n<p>Per prepararsi alla danza \u00e8 opportuno svolgere un lavoro corporeo molto forte, finalizzato a rinforzare, allungare e centrare il corpo. Questo \u00e8 gi\u00e0 una vera e propria danza, lontana dall&#8217;idea che il training fisico debba essere un momento di puro esercizio. La preparazione alla Lyrical Arab Dance cura in ogni minimo particolare la qualit\u00e0 lirica del gesto, dando un significato espressivo ad ogni movimento, sempre. Anche il lavoro posturale e di allenamento muscolare viene condotto in questa direzione. Il fine \u00e8 di poter in seguito essere preparati alla danza come comunicazione.<\/p>\n<p>Un altro momento importante \u00e8 l&#8217;attenzione al valore delle parole delle canzoni (in inglese Lyrics). I testi non vengono seguiti alla lettera ma rispettando l&#8217;essenza della poetica orientale. Quella di creare delle fotografie di situazioni, evocando emozioni e sensazioni senza l&#8217;intento di raccontare storie.<\/p>\n<p>Per altre informazioni sulle danze orientali puoi visitare <a href=\"https:\/\/www.musicaedanzaorientale.it\">www.musicaedanzaorientale.it<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le tradizioni della danza del mondo arabo in chiave contemporanea ed espressiva Il lavoro della Lyrical Arab Dance \u00e8 creato e condotto da Sabina Todaro. 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